Terong merupakan jenis sayuran yang sangat kurang disukai oleh sebgain dari orang, akan tetapi nyatanya sayuran jenis ini bisa dikonsumsi dan dapat memberikan manfaat yang luar, selain sebagai diet sehat, terong juga dapat bermanfaat bagi anda sekalian yang ingin menjaga kesehatan tubuh. Berikut dibawah ini kesitimewaan terong untuk kesehatan :
Sangat cocok untuk diet : Seperti yang telah kita sebutkan diatas, bahwa terong sangat tepat dan aman bagi mereka yang sedang ingin melangsingkaan badan, hal tersebut dikarenakan terong merupakan jenis sayruran yang rendah akan kalori dan mengandung kadar air, sehingga dengan mengkonsumsi terong ini merupakan solusi alternatif alami yang aman bagi anda yang sedang ingin mendapatkan tubuh ideal, dengan tanpa harus ribet dan diet ketat,
Mengontrol diabetes : Kelebihan berat badan dapat menyebabkan diabetes, dan jika ingin terhindar dari resiko penyakit diabetes maka normalkanlah ukuran berat badan dengan mengkonsumsi terong, Dengan terong anda mampu mengontrol kada gula dalam darah.
Menutrisi otak : Khasiat yang satu ini merupakan suatu khasiat yang sangat dan jarang sekali diketahui, yakni dimana ternyata terong dapat memberikan manfaa t yang bagus untuk kesehatan otak yakni dapat menutrisinya agar terhindar dari kerusakan. Nah, berarti jika otak anda sehat, maka anda akan dapat terhindar dari stres yang dapat menjadi pemicu kegemukan.
Membantu berhenti merokok : Seperti yang telah kita ketahui, bahwa merokok merupakana aktivitas yang sangat buruk sekali, karena dengan merokok dapat memberikan efek negatif yang luas, luarbiasa dan bahkan luarbinasa yakni membinasakan anda atau merenggut jiwa anda, nah ternyata dengan anda mengkonsumsi terong dapat membantu anda berhenti merokok.
Sangat cocok untuk diet : Seperti yang telah kita sebutkan diatas, bahwa terong sangat tepat dan aman bagi mereka yang sedang ingin melangsingkaan badan, hal tersebut dikarenakan terong merupakan jenis sayruran yang rendah akan kalori dan mengandung kadar air, sehingga dengan mengkonsumsi terong ini merupakan solusi alternatif alami yang aman bagi anda yang sedang ingin mendapatkan tubuh ideal, dengan tanpa harus ribet dan diet ketat,
Mengontrol diabetes : Kelebihan berat badan dapat menyebabkan diabetes, dan jika ingin terhindar dari resiko penyakit diabetes maka normalkanlah ukuran berat badan dengan mengkonsumsi terong, Dengan terong anda mampu mengontrol kada gula dalam darah.
Menutrisi otak : Khasiat yang satu ini merupakan suatu khasiat yang sangat dan jarang sekali diketahui, yakni dimana ternyata terong dapat memberikan manfaa t yang bagus untuk kesehatan otak yakni dapat menutrisinya agar terhindar dari kerusakan. Nah, berarti jika otak anda sehat, maka anda akan dapat terhindar dari stres yang dapat menjadi pemicu kegemukan.
Membantu berhenti merokok : Seperti yang telah kita ketahui, bahwa merokok merupakana aktivitas yang sangat buruk sekali, karena dengan merokok dapat memberikan efek negatif yang luas, luarbiasa dan bahkan luarbinasa yakni membinasakan anda atau merenggut jiwa anda, nah ternyata dengan anda mengkonsumsi terong dapat membantu anda berhenti merokok.
Artikel terkait lainnya : Cara menurunkan berat badan
